135 مقاله
این نمونه بایوگرافی است
چقدر با خواص ماست موسیر آشنا هستید؟ این ماده غذایی خوشطعم که مزه فوقالعادهای به اسنکهای ما میدهد. ماست موسیر یکی از لذیذترین ترکیبات غذایی که ایرانیان تا به حال کشف کردهاند را میسازد. کمتر کسی است که هرگز از خوردن این ترکیب خوشمزه در کنار چیپس سیب زمینی یا…
اگر نمیدانید چلغوز چیست و چه خواصی دارد، این مقاله را تا انتها بخوانید تا با فواید بینظیر این دانه خوراکی آشنا شوید. در میان آجیلها، چلغوز یکی از دانههای آجیلی سودمند و خوشمزه است که طعمی مشابه پسته و بادام دارد و در عین حال سرشار از مواد معدنی…
خواص بهار نارنج برای چه چیزی مفید است؟ برای اکثر خانوادههای ایرانی، شکوفههای درختان تداعیکننده فصل بهار و آب و هوای خوشایند شمال است. وقتی عطر و بوی شکوفهها به مشاممان میرسد، دوست داریم ساعتها در طبیعت بکر و سرسبز بمانیم و از آن لذت ببریم. حال اگر بتوانیم از…
از خواص عرق پونه چه میدانید؟ عرق پونه از گیاه پونه به دست میآید. یک گیاه خوش عطر و بو از خانواده نعناع که به طعم غذاها میافزاید. همچنین به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی فواید سلامتی زیادی دارد و کاربردهای پزشکی احتمالی از دیابت تا…
رژیم جنی کریگ یک برنامه غذایی ساختار یافته مبتنی بر غذاهای از پیش بستهبندی شده است که کالری، چربی و اندازه سهم وعدهها در آن محدود و مشخص است. به گفته وب سایت جنی کریگ، وعدههای غذایی توسط متخصصان تغذیه و متخصصان علوم غذایی طراحی میشود.
تغذیه عمل آب مروارید، قبل و بعد از عمل، بسیار مهم است و به بهبود سریعتر چشم در دوره نقاهت کمک میکند. ۷۵ درصد یادگیری ما از طریق اطلاعات بصری حاصل میشود و از آنجایی که چشم یک اندام بسیار حساس در بدن ماست، بیشتر از سایر اندامها به مراقبت…
از خواص دراگون فروت چه میدانید؟ دراگون فروت یک میوه استوایی خوشمزه است که قطعا ارزش امتحان کردن را دارد. این میوه استوایی در سالهای اخیر محبوبیت فزایندهای پیدا کرده است. دراگون فروت طعم شگفت انگیزی دارد و رنگ و رویی تازه به بشقاب شما میدهد. همچنین مواد مغذی ضروری،…
در مقاله آشپزی امروز به معرفی طرز تهیه سس تارتار میپردازیم که طعمدهندهای بسیار خوشطعم برای غذاهای گوشتی است. امروزه مصرف انواع سسها به عنوان چاشنی در کنار سالاد و غذاها بسیار رایج و پرطرفدار شده است. از طرفی، در طی چند دهه اخیر این چاشنی خوشمزه به دلیل طعم…
چاودار گیاهیست که فواید زیادی برای سلامتی دارد زیرا سرشار از مواد معدنی، ویتامینهای مهم، کربوهیدرات و فیبر غذایی است و همچنین مقدار کمی پروتئین، پتاسیم و ویتامینهای گروه B را فراهم میکند. این ماده همچنین به عنوان خوراک دام، به عنوان گیاه مرتعی و به…
التهاب کف پا یکی از مشکلات شایع افراد دارای اضافه وزن است. حتما تا به حال این جمله را زیاد شنیدهاید که میگویند “پا قلب دوم انسانهاست”. همانطور که میدانید قلب مسئول پمپاژ کردن خون به تمام نقاط بدن است. اما در پشت پا دریچهای قرار دارد که با منقبض…
امروز به بررسی رژیم سلبریتی ها به ویژه سلبریتی های امریکایی و هالیوودی میپردازیم. چرا که در دنیای امروز که توجه به ظواهر و زیبایی روز به روز بیشتر میشود، پیروی کردن از تیپ و استایل، سبک زندگی شخصی و الگوهای غذایی سلبریتیها، افراد مشهور و…
توصیه اکید متخصصان تغذیه، توجه به برچسب ارزش غذایی در مواد غذایی مختلف در زمان خرید است. داشتن دانش و آگاهی در زمان خرید مواد غذایی و نوشیدنیها باعث میشود که ما درک بیشتری نسبت به تغذیه و سلامتی خود داشته باشیم. از طرفی، اگر از افراد چاق و دارای…
