این نمونه بایوگرافی است

مقالات

مقاله کرایولیپولیز یا کول اسکالپتینگ
10 دقیقه

کرایولیپولیز (کول اسکالپتینگ) روشی نوین در لاغری موضعی

کرایولیپولیز روشی مطمئن برای از بین بردن چربی‌های سرسخت با انجماد سلول‌های چربی است. پس از یخ‌زدن سلول‌های چربی، این سلول‌ها به طور طبیعی توسط بدن دفع می‌شوند. با کرایولیپولیز شما بدون جراحی به نتایج قابل مشاهده در سایز خود می‌رسید.

مقاله طرز تهیه شیر برنج
6 دقیقه

طرز تهیه شیر برنج ساده و خوشمزه

طرز تهیه شیر برنج را بسیاری از ما می‌دانیم اما برخی نکات طلایی اگر رعایت شوند می‌توان این دسر مقوی را به یک میان‌وعده سالم تبدیل کرد به ویژه برای افرادی که ورزش می‌کنند، در حال کاهش وزن هستند یا قصد کاهش علائم بیماری…

مقاله فواید قرص نوروبیون
15 دقیقه

قرص نوروبیون چیست؟

قرص نوروبیون با ویتامین‌های گروه B به تقویت سیستم عصبی، افزایش انرژی، بهبود سلامت پوست و مو، کاهش خستگی و افسردگی کمک می‌کند. در این مقاله، 11 فایده شگفت‌انگیز این مکمل را بررسی می‌کنیم.

مقاله افت قند خون و درمان آن
11 دقیقه

افت قند خون چیست و چه زمانی اتفاق می‌افتد؟

افت قند خون یا هیپوگلیسمی (قند خون پایین) زمانی رخ می‌دهد که سطح قند خون شما به زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر برسد. هیپوگلیسمی بیشتر در افراد دیابتی دیده می‌شود، اما ممکن است در افرادی که دیابت ندارند نیز به دلیل استفاده از دارو یا بیماری‌های خاصی رخ دهد.

مقاله خوردن برف با شیره انگور
1 دقیقه

برف و شیره بخوریم یا نه؟

خوردن برف و شیره انگور یا دیگر سیروپ‌ها می‌تواند دلچسب و لذت‌بخش باشد اما باید به چند نکته مهم دقت کنید.

مقاله خواص گلابی به دلیل طبع گرم و تر خود برای تقویت بدن بسیار مفید است.
11 دقیقه

خواص گلابی برای سلامتی – ۱۱ خاصیت گلابی

خواص گلابی به دلیل طبع گرم و تر آن برای تقویت بدن و افزایش آرامش بسیار مفید است. این میوه از نظر مواد مغذی و طبع مانند میوه‌های موز، انبه، سیب و آناناس عمل می‌کند.

مقاله برای لاغری بازو باید از یک رژیم لاغری مناسب برای کاهش وزن کلی بدن خود کمک بگیرید.
9 دقیقه

بهترین روش برای لاغری بازو بدون جراحی

دو مورد از موثرترین انتخاب‌ها برای لاغری بازو تمرینات کاردیو و تمرینات قدرتی هستند که می‌تواند روند کاهش چربی بازو را تسریع کند. همچنین پیروی از یک رژیم لاغری اصولی به شما کمک خواهد کرد تا بدون افتادگی و شل شدن پوست، بازو را لاغر کنید.

مقاله کدو سبز شکم پر یک غذای کم کربوهیدرات و پر چرب عالی در رژیم کتو است.
5 دقیقه

کدو سبز شکم پر یک غذای خوشمزه کتویی!

در این مقاله با طرز تهیه کدو سبز شکم پر برای دوستداران رژیم کتوژنیک آشنا می‌شوید. این غذا کم کربوهیدرات، دارای فیبر بالا و پنیر فراوان است...

مقاله عمل رگ اشتها به معنی بستن یکی از رگ‌های اصلی معده است.
7 دقیقه

عمل رگ اشتها چیست؟ از دروغ تا واقعیت

عمل رگ اشتها یک روش درمانی اورژانسی برای بیمارانی است که دچار خونریزی معده شده‌اند و یکی از عوارض مهم آن کاهش وزن موقت است. در این مقاله به بررسی کامل این عمل و بررسی صحت و سقم آن می‌پردازیم.