بله – ایجاد ناراحتی در سیستم تنفسی و درد پا و… که خدا را شکر با کاهش وزن این مشکلات برطرف شد.
* آیا سابقه گرفتن رژیم داشتید، کمی از آنها بنویسید؟
بله – خودم رژیم گرفته ام و در وعده های غذایی نهار و شام ، سالاد مصرف می کردم که بعد از یک ماه دچار درد معده شدم . رژیم های بعدی نیز که توسط دکتر های دیگر بود که با مصرف قرص های چربی سوز، رژیم گرفتم که باز هم نتیجه نداد
* تلخ ترین خاطره از زمان چاقی تان را مرقوم فرمایید.
همیشه وقتی سوار تاکسی می شدم، مجبور بودم که کرایه دو نفر را حساب کنم. با اتوبوس هم نمیتوانستم جایی بروم.همه جا گیر میکردم و خجالت می کشیدم. تک تک لحظه های چاقی را که مرور میکنم پر بود از خاطرات تلخ.
* چطور با برنامه دکتر کرمانی آشنا شدید؟ و چرا آن را انتخاب کردید؟
از طریق دوستان و آشنایانی که قبلا از این رژیم استفاده کرده بودند.
* مهمترین پیامی که برای مسؤولین برنامه دارید چیست؟
پیام مهم مهم من تشکر از مسئولین برنامه است. مخصوصا از خود آقای دکتر کرمانی که کمک کردند تا من به وزن مناسب برسم.
* یک خاطره از دوران رژیم تان، که قدرت اراده شما را نشان می دهد بنویسید.
نمیدانم جلسه چندم بود ولی برای اولین بار داخل برنامه رژیم بابت اینکه از وزن مشخص شده بیشتر وزن کم کرده بودم، از من تشکر کردند.
* چه کسانی شما را در دوران رژیم تشویق؟ و چه کسانی با شما مخالفت کردند؟
مادرم در این رژیم خیلی من را تشویق می کرد و کسی هم مخالف نبود، چون خیلی چاق بودم.
* مهمترین ویژگی و عامل موفقیت رژیم دکتر کرمانی بنظر شما چیست؟
به نظر من علت موفقیت رژیم دکتر کرمانی این بود که هیچ وقت سعی نمیکند که با قرص و راههای که برای سلامتی بدن ضرر دارند، افراد را لاغر کنند. و با استفاده از همان غذاهایی که در سفره های مردم وجود دارد و کنترل میزان کالری، باعث لاغری افراد می شود.
* آیا در دوران رژیم سختی کشیدی و آیا صحیح است که اعصاب هرکه که رژیم بگیرد به هم می خورد؟
خوشبختانه در این رژیم من خیلی کم با این مشکل مواجه شدم.
از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزهی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزهی کلمات باور دارم.
تغذیه شب امتحان نقش مهمی در آرامش ذهن و توانایی تمرکز شما دارد. انتخاب درست مواد غذایی میتواند شب امتحان را به تجربهای کم استرس تر و مؤثرتر تبدیل کند....
مصرف پاستیل به دلیل دارا بودن رنگهای مصنوعی و قند بالا ممکن است در دراز مدت تأثیرات منفی بر سلامت بدن بگذارد. در واقع این خوراکی محبوب در میان کودکان میتواند مشکلات گوارشی و رفتاری ایجاد کند...
سیب زمینی جوانه زده میتواند حاوی ترکیبات سمی باشد که مصرف آن برای سلامت انسان خطرناک است.
پرهیز از مصرف این نوع سیب زمینی، ساده ترین و ایمن ترین راه برای جلوگیری از مسمومیت است زیرا...
دیدگاه شما